投球姿勢
【投球姿勢はワインドアップポジションとセットポジションのふたつ】
▼「自由な足」の位置によってポジションが分かれる
ピッチャーの投球姿勢には「ワインドアップポジション」と「セットポジション」のふたつがあります。一般的には、ランナーがいないときはワインドアップポジ ション、いるときはセットポジションと使い分けることが多いですが、正しい動作で行いさえすれば、いつ、どちらを使ってもかまいません。
ワインドアップポジションとセットポジションの最大の違いは、腕の上げ方ではなく、投球前の足の置き方です。どちらも軸足で投手板を踏みますが、その反対側の「自由な足」（右投げなら左足」を投手板の上か後方に置いてから投球動作に入るのがワインドアップポジション、投手板より前に置いてから投げるのがセットポジションです。
ワインドアップとは腕を振りかぶる（上げる）意味ですが、振りかぶらなくても（ノーワインドアップ）足を後方に置けばワインドアップポジションとなります。どちらのポジションもキャッチャーとサインを交換するときは、投手板に触れた状態で行います。
